头一跳一跳地痛怎么办

头一跳一跳地痛，首先应多注意休息，调整睡眠时间，保证充足的睡眠可使症状逐渐消失。头部跳痛多数是由于睡眠严重不足所引起，当大脑过于劳累、缺乏休息时，就容易引起头部跳痛。如果疼痛比较严重，可口服布洛芬胶囊给予缓解。

头部跳痛也可能是由于颈椎压迫所引起，当颈部椎间盘突出对神经造成压迫时，容易引起脑部供血不足，导致头部跳痛，针对这种情况应积极针对颈部疾病进行治疗。

此外，血压过高也可能会引起头部跳痛，可通过服用降压药物，控制血压来缓解。