长期月经不准时对身体影响很大，因为月经不规律往往预示着排卵也不好，就会直接影响到生殖功能，导致不孕不育或者反复流产。

月经不准时并不是单一的因素，但是大多数与内分泌紊乱有关，很多女性同时会有肥胖、胰岛素抵抗、多毛等表现，很多人会因此而导致情绪抑郁、焦虑等，给自己的生活带来了很大的干扰。长期月经不准时也会影响性生活，影响家庭幸福。

月经紊乱、卵巢没有规律的排卵、子宫内膜缺乏孕激素的影响、长期受到雌激素的刺激，还可能会引起子宫内膜不典型增生，甚至于癌变。所以看似很小的问题，其实对身心都有危害。