牙龈萎缩的原因包括牙周疾病、不当刷牙方法、不良修复体、矫正牙方法不当以及年龄因素等：

1.牙周疾病。牙周疾病的出现，就会导致牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙龈萎缩，严重时会导致牙齿松动，甚至脱落。

2.不正确的刷牙方法引起。比如横刷牙，就造成牙龈受到创伤而萎缩，所以要使用正确的竖刷牙方法来刷牙。

3.不当的修复体以及整牙不当。就造成牙齿难以清洁，造成牙周卫生不良，刺激牙龈，导致牙龈萎缩。

4.年龄不断增长也会引起牙龈萎缩。