男生憋得太久对健康有影响，也会增加衰老速度，也有可能导致抑郁，也可能引起前列腺疾病。

男生憋得太久它会导致压力不能有效释放，适度性生活对缓解男性的工作压力、生理压力非常有帮助。比如已婚夫妻长时间没有性释放，它会影响夫妻感情，也可能因为长期没有性释放，激素的分泌出现一些紊乱。

规律性释放压力有明显减轻，长期没有射精，精液以及前列腺液淤积太多有可能引起前列腺炎等，建议男性平时应该规律排精。