孕吐不想吃东西怎么办

孕吐不想吃东西，可以适当进行生活调整。

孕吐一般是早孕期，由于人绒毛膜促性腺激素升高所引起的早孕反应的一种表现形式。频繁孕吐会对孕妇生理和心理造成影响，在饮食上要进行调整，例如少食多餐，多食用流质、易消化的食物，满足身体每日需要量，尽可能减少消化道刺激。还可以适当使用止吐药物缓解呕吐症状，保持情绪放松，充足休息对于缓解孕吐也有一定帮助。

生活中，要避免接触刺激性的气味以及食物，对于减少孕吐的发生也有一定帮助。