孕妇想吐吃什么好

饮食上要多吃清淡、有营养的食物，少吃多餐，孕吐难受时可以多吃流质食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，饭菜不要太油腻，不容易消化，加重孕吐发生。不想吃东西的时候，不要强迫进食，加重恶心感觉。

早起后可以先喝杯温水或者柠檬水，可以缓解恶心的感觉，身边多放小零食，偶尔吃一点可以缓解不适感。

调整饮食和就餐环境，孕吐严重时可以多吃偏碱性的食物，比如面包等，预防酸中毒。保证充足睡眠，不要熬夜。