少吃糖就可以避免糖尿病吗

吃糖和是否患糖尿病没有关系，吃糖是人的一种饮食喜好。糖尿病是一种内分泌功能异常，导致的代谢性疾病。

糖尿病人吃东西的时候要忌辛辣、忌高热量的、油炸的一些食物，要吃一些清淡的饮食，吃一些比较有营养的食物。不能吃高热量的饮食，不要吃这些煎炸、油炸这类饮食。

其次喝饮料的时候，不要喝一些高糖分的饮料，比如吃豆浆。就不要吃一些含糖量高的一些饮料，一定要吃低糖的一些饮料。