反应迟钝需要注意充分的休息，及时调整好自己的心态，并且及时的查找导致反应迟钝的原因。

如过度的紧张疲劳状态、亚健康的状态，以及神经系统的疾病造成的，以及患者精神心理因素等，都有可能让患者产生反应迟钝的现象。所以要针对以上的疾病来进行检查。

在饮食上不要喝酒、不要暴饮暴食，也不要吃高油腻的食物，应该是低脂肪、低盐、低糖的饮食为主。生活起居要有规律，特别是工作上注意不要过度的疲劳。老年患者要注意脑萎缩的可能性，所以也要注意在必要的时候进行检查，来加以鉴别。