月经量太少，建议先排除怀孕的可能性。因为有人到了来月经的时候，可能会出现少量的阴道出血，误以为是月经量减少，其实可能是跟怀孕有关系的疾病所导致的，所以建议先抽血检查血HCG。

如果没有怀孕的情况下，可以考虑用红糖、益母草煲水来喝。因为益母草本身有活血的功效，能够治疗月经过少，而红糖具有补充能量的功效，并且有活血化瘀的作用，所以两者结合起来吃，能够使月经量恢复到正常状态。

并且如果下个月仍然出现这种情况，可以抽血检查性激素六项，了解究竟是高泌乳素血症，还是高雄激素血症，还是多囊卵巢综合征，还是卵巢功能衰退引起的月经量少。根据具体的病因，再进行用药治疗。