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心跳60次/分正常,健康成年人心率一般在60-100次/分之间,低于60次/分称为心动过缓,高于100次/分成为心动过速,心动过缓会引起眼前发黑、晕厥等情况,心动过速会导致心力衰竭、心绞痛等情况。所以心动过缓或者过速均有不利影响。一般经常进行体育运动者,心率相对缓慢一些,但是不能称之为病态。心动过缓需要查明病因,若心动过缓已经出现黑蒙的情况,建议安装起搏器,若心动过速,可给予倍他乐克降低心率。平素要注意监测心率,低盐低脂饮食,适量运动。
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