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小产后脱发特别严重怎么办

发布时间: 2021-07-29播放次数:9
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小产后脱发特别严重的调理方法如下:

1.在小产以后女性应当对自己的情绪进行调整,不要存在焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪,保持心情愉快,多与家人和朋友沟通。

2.患者也要合理饮食,在饮食上要保持均衡,多食用含有蛋白、矿物质以及维生素的食物,避免食用辛辣以及油腻的食品,更不要饮酒、吸烟。

3.要注意头发的护理,不要用冷水洗头。洗头时可以使用双手对头皮进行按摩,能够促进头皮血液循环,有助于毛发增长,也可以经常使用木梳梳头。

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