半夜醒来心慌老是乱想，对于这样的状况，应该明确是什么原因引起的，然后才能采取针对有效的治疗和处理措施。

首先，应该考虑是不是发生了快速性心律失常，比如窦性心动过速、频繁发作的各种类型的心脏早搏、阵发性室上性心动过速、房颤等，可以在症状发作的时候立刻做心电图检查来明确属于哪一种情况。在明确了心律失常的类型之后，可以选择相应的抗心律失常的药物来控制症状，同时应该检查可能引起心律失常的疾病是什么，并做针对性治疗。

另外，这种状况也可能是由于心理方面的疾病引起的，比如经常处于紧张焦虑状态的人或者睡眠质量差，或者说在睡眠过程中做噩梦等都可以引起这样的症状，就需要找心理医生做心理疏导或者选择抗焦虑的药物来改善病情。