长时间憋尿的危害性如下：

1.憋尿时间过长会导致膀胱内长期存留尿液，有可能会滋生细菌，容易引起感染，导致急、慢性的膀胱炎等，会引起比较严重的排尿疼痛、尿频等症状。

2.憋尿时间过久还可能会导致尿液反流至前列腺管中，如果出现了炎症感染，会引起前列腺炎。前列腺炎在加重以后，会影响男性的性功能。

3.经常憋尿，由于尿液无法排出体外，可能会使肾脏长期保持高压的状态，还会导致尿液反流引起肾积水，甚至会出现急性肾盂肾炎。