长时间憋尿会造成尿失禁的发生，因为长时间有憋尿的习惯，可以导致膀胱逼尿肌松弛，就可能引起尿失禁的发生。

长时间憋尿对尿路系统以及前列腺都有一定的影响，长时间憋尿导致尿液里面的细菌毒素增多，侵袭尿路，诱发尿路感染。

建议平时改变憋尿的习惯，多喝水，增加排尿量，可以起到冲洗尿路的作用，减少泌尿系统疾病的发生。男性如果出现小便失禁、尿频等症状，要及时到医院就诊，症状轻者可以采取药物治疗，也可以选择固涩、补肾的中成药治疗，严重者建议及时进行手术治疗。