年轻人可以出现脑动脉硬化，虽然脑动脉硬化发病人群多见于中老人，随着生活水平的不断提高，精神压力大 、运动量减少，现在很多疾病趋于年轻化，尤其是心脑血管疾病尤为常见。

动脉硬化发病的主要原因是生活饮食、高蛋白、高脂肪、饮酒、吸烟、肥胖、高危工作长期处于紧张状态及平时运动量减少，这些原因都会导致高血压、高血脂症，从而使血管内的压力增强，导致血管平滑肌张力降低，形成动脉硬化。

脑动脉硬化应定期检测血压、血脂，如有高血压、高血脂应及时配合医生治疗，少吃肉类、油脂高的食物，以清淡少盐饮食为宜，忌烟、酒，避免熬夜等高强度工作，加强锻炼。