吃粽子出现心绞痛发作，这种情况要放松心情，立即停止进食粽子。同时，舌下含服硝酸甘油片，以缓解心绞痛发作。如果在缺乏硝酸甘油的情况下，也可以含服速效救心丸缓解症状。

经过这些自我的急救处理，如果心绞痛症状迅速缓解，可以在家里继续的观察。如果心绞痛症状不能缓解，需要赶快去医院正规的检查。

比如做心电图检查，看看有没有心肌梗塞心电图改变，或者严重的缺血性心电图改变。抽血化验心肌酶和肌钙蛋白，看看有没有心肌酶和肌钙蛋白升高的现象。结合检查，选择合理的药物治疗。