小肚子胀气的原因，一般考虑与结直肠气体排出受阻有关系，或者进食大量产气的食物以及吞咽大量空气导致的。

如果进食生冷食物后，存在胃肠功能紊乱导致肠道蠕动减弱，或者存在结直肠肿瘤等占位性病变，这种情况会导致大肠气体排出受阻，也就是排气减少导致小肚子胀气。再者，如果吃饭不停地讲话吞入大量空气，或者进食大量豆类、萝卜等产气食物，气体不能够及时排出，也会导致小肚子胀气。

小肚子是否存在胀气，还需要与前列腺增生、女性盆腔炎，以及尿潴留相鉴别，可以简单地经过体外叩诊进一步鉴别。所以，一旦存在小肚子胀气，需要及时就医明确诊断，采取积极的治疗措施缓解症状。