脑血管变细怎么调理

脑血管变细需要进行一些生活饮食的调理，来改善患者的症状防止病情进一步加重。

其中最关键的就是，不要抽烟、不要喝酒，吸二手烟也是不行的。因为烟里面有尼古丁，酒里面含有酒精，这些物质对于人体的心、脑血管系统都会产生一定的损害。时间久了以后就会导致血管硬化，血管变细。还有患者要适当地多注意休息，特别是不要熬夜，连续地熬夜或者过于疲劳。

另外，饮食上也需要注意，尽量少吃一些过于油腻的食物以及胆固醇含量过高的食物，这些食物有可能会导致血管变细的现象。适当地可以多吃一些蔬菜、水果，这些维生素纤维含量比较多的食物。