耳闷、头晕影响睡眠，应当先明确病因，再进行针对性治疗。

如果是精神过度紧张、心理压力过大等因素所导致的耳闷、头晕，应当调整心理状态，减轻心理压力，保持稳定情绪，并且也要调整睡眠规律，保证充足睡眠。在头晕的症状较严重时，可以使用盐酸氟桂利嗪胶囊等药物予以改善。如果存在比较严重的心理障碍疾病，比如焦虑症或抑郁症，应使用抗焦虑以及抗抑郁的药物予以治疗。

如果是脑血管疾病，或者是颅内性占位性病变所导致的耳闷、头晕，还应针对原发病进行治疗。