怎么预防足舟状骨软骨病

足舟骨骨软骨病是足舟骨的无菌性坏死。早期发现可以管型石膏外固定6周到8周，然后进行功能锻炼，一般足舟骨恢复正常形态，不会有功能障碍。

预防可以从以下几点入手：

1.足背部无明显诱因出现疼痛，活动后加重，足舟骨周围及表面压痛明显的，需要尽早就诊。

2.早期拍片检查无异常，血液检查无异常，原因不明的，需要磁共振检查。

3.即使所有检查都没有异常的，需要休息，最好先支具固定，然后定期复查。