天气冷出现冻疮，早期可以用冻疮膏或者红霉素软膏涂抹，可以防止皮肤感染。注意冻疮部位的防寒保暖，避免长期暴露在阴冷、潮湿的环境中。

如果冻疮比较严重，可以口服扩张血管的药物，增加局部的血液循环，减轻症状，比如硝苯地平。因为冻疮与皮肤对温度变化的敏感性有关。

预防冻疮首先要做好保暖措施，个人体质与冻疮的发生也有一定的关系。建议寒冷季节不要长期保持一个姿势，需要适当活动，促进血液循环。多吃温热的食物，增加身体的抵抗力，不要穿过紧的衣物。