睡醒头晕是怎么回事

睡醒头晕，可能为以下几方面的原因：

1.睡眠时间过短。如果睡眠过程当中多梦易醒、睡眠质量差，或者是睡眠所持续的时间太短，都会导致大脑得不到充分休息，就容易在睡醒后出现头晕现象。可通过补充睡眠，适当休息后，使头晕症状逐渐好转或消失。

2.高血压。一些人在睡觉醒来后，容易出现血压波动升高的情况，当血压偏高时，会造成脑血管内的压力增大，便可引起头晕、头痛等症状。

3.脑供血不足。在睡觉时机体内的血流速度减慢，导致心脏射血量和输出量不足，致使大脑相对供血不足，就会在睡醒后头晕。