睡醒午觉头晕，多考虑可能是由于午睡时姿势不正确，或者颈部受到寒凉刺激导致落枕，致使颈部的血管和肌肉痉挛，造成椎动脉供血不足所引起。

也可能是由于午睡醒来后起床的动作过猛，导致体位性低血压致使大脑灌注不足，进而引起明显的头晕症状，还可伴有一过性的眼前发黑，在适当休息后，可快速缓解。

另外，还可能为耳石症所引起，在午睡醒来后，如果突然起身，头部位置突然发生改变，很可能会导致耳石脱落。当耳石掉落至半规管时，对半规管内的黏膜产生刺激，可引起明显的头晕症状。