路走多了脚疼怎么办

路走多了脚疼，可以采用以下方法进行缓解：

1.需要适当休息，可以让全身和脚部得到放松，特别是在夜间睡觉的时候，需要保证有充足的睡眠，让身体处于舒畅的状态，同时在腿部放置一个枕头，适当抬高腿部，促进血液的循环，可以有效缓解脚部的不适感。

2.泡脚。当走路多了以后，会导致腿部和脚部出现明显的疲劳感，可以采用温水适当泡脚，可以适当放松脚部肌肉，从而缓解疼痛感。

3.药物治疗。如果脚部疼痛得比较厉害，可以采用抗炎镇痛类药物进行缓解，可以口服布洛芬或者阿司匹林进行治疗，也可以外敷促进血液循环的中药膏进行缓解。