单纯性肾囊肿目前没有很好预防方法，主要是预防并发症，维持肾功能为主。对于已经有单纯性肾囊肿的患者，应该积极预防感冒，因为反复感冒就会让肾损害进一步加重，从而加速肾功能损伤的进展，还要避免扭伤、碰伤、跌打等。

因为如果囊肿比较大，外力会造成囊肿破裂、出血，容易诱发感染，还有高血压的出现，就会加速肾功能的损害。平时要注意规律的生活，健康的饮食，加强锻炼都能有效的预防单纯性肾囊肿的发生。

要养成良好的生活习惯，避免长时间憋尿，多喝水，多排尿，促进肾脏的排泄。