要避免心律失常的发生，平时就要保持良好的生活习惯。像戒烟限酒，保持心情舒畅，睡眠充足，避免情绪紧张、激动，不要喝浓茶、浓咖啡，这些生活方式的调整可以有效的避免心律失常的反复发生，特别是对早搏的发生非常有帮助。

对有器质性心脏病的患者，这种情况还需要从原发病进行治疗，这样才可以有效的预防心律失常的反复发作；冠心病的患者，可以使用药物治疗或者植入支架来增加心脏的供血；先天性心脏病或者风湿性心脏病的患者，可以通过手术治疗或者介入治疗的方法来处理。

通过上述措施，就可以有效的减少心律失常的反复发作。