高血压是需要长期治疗的。只有通过长期治疗，才能将血压控制在一个比较理想的范围之内，才能有效地降低高血压并发症的发生。高血压长期治疗的措施包括以下两个方面：

一方面是生活方式的改善，包括饮食控制，比如将每天的食盐摄入量控制在6g以下，避免吃肥肉或者动物内脏等油腻食物以及含胆固醇高的食物。还应该杜绝烟酒，多运动锻炼，积极控制自己的体重，多参加户外运动，保持心态平衡等。

另一方面就是选择合理的降压药按时、规律、长期服用，以达到长期平稳控制血压的目的。