乳腺炎的患者最好能够作息规律，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。

虽然偶尔熬夜对于乳腺炎可能没有太大的影响，但是长时间的熬夜会出现睡眠过少。不能很好的休息，患者的身体抵抗力就会比较差，从而不利于疾病的恢复，并且还有可能会进一步发展成为乳腺脓肿。

所以有乳腺炎的时候，在积极配合药物治疗的同时，也应该养成良好的生活习惯。尽量保持心情舒畅，做到劳逸结合，保证充分的休息；饮食上多增加营养物质的摄入，吃一些容易消化的食物，对于乳腺炎这种疾病的恢复是有很大帮助。