总是熬夜会导致乳腺炎的发生，乳腺炎作为女性常见疾病，偶尔也可发生于男性。

一方面长期熬夜会使人体负担过重，胃肠功能紊乱等，久而久之使机体免疫力降低，此时当细菌入侵乳房时，免疫系统不能有效阻挡，从而导致乳腺炎发生。另一方面，人体激素的分泌都有一定的时间规律，经常熬夜就会打破这些规律，造成内分泌失调，影响体内激素水平，激素水平下降也会诱导乳腺炎发生。

在日常生活中，要注意乳房的清洁护理，少熬夜，养成良好的生活习惯，保持身心健康。