半月板损伤的禁忌是什么

半月板发生损伤后，患者即使经过相关的治疗也应当注意休息，不要进行剧烈的运动，也不要过于劳累，例如长时间爬楼梯、走远路或者走路时负重过大以及穿高跟鞋，都会对半月板的恢复造成一定的影响。

除此之外，患者还应当注意膝关节的保暖，平时可以佩戴一些护具，以免发生着凉后影响膝关节部位的血液循环，如果患者自身体重比较胖，应当注意控制饮食，减轻体重，从而减轻膝关节的负担。

半月板的损伤程度有所不同，对运动量的限制也是有一定区别的，患者在进行活动的过程中，如果感觉膝关节酸痛、肿胀，此时应当立即停止运动。