血虚的表现是什么

一般中医临床血虚的表现是面色苍白无华、口唇没有色泽、指甲无光华、心悸多梦、妇女月经量少、推后，严重情况下会导致闭经。

临床表现主要以心肝血虚为主，心血虚主要表现的症状有心悸、心慌、健忘、失眠以及多梦等。肝血虚的表现症状主要有头晕、耳鸣、易惊、易怒、女性的月经不调等。

中医理论上讲，血为气之母，气为血之帅，所以补血的同时，也应该补气，气能生血。在平时生活中，可根据自身的情况，多吃些补气、补血的食物，例如用红枣、乌鸡、桂圆、银耳等来煲汤。也可以适当用黄芪、当归、阿胶等中药来泡水喝。