皮肤擦伤后，不能吃辛辣、刺激、海鲜等腥味比较重的食物，以防出现伤口难以愈合的情况，容易导致出现炎症，难以恢复。

饮食应该以清淡为主，可以适当吃些水果和蔬菜，或含有丰富维生素、蛋白质的食物比较好些，也不要吃高脂肪、生姜等刺激性强的食物，以防影响伤口愈合，延缓伤口恢复，也会导致伤口瘢痕的产生。

其次，注意伤口避免碰水。如果伤口比较严重，局部消炎后，必要时可以服用消炎药物进行辅助治疗。