擦伤后，建议不要吃辛辣、刺激，不要抽烟、喝酒。

擦伤一般伤口面积比较大，主要集中在皮肤表面，容易造成大面积出血、细胞组织液溢出。当血液在空气中逐步氧化、干燥，就会形成大面积结痂，伤口完全愈合，结痂才会逐渐脱落。

在擦伤以后，患者要注意饮食清淡、营养，多吃富含蛋白质的食物，不要吃辛辣、刺激，比如辣椒、麻椒等。因为容易引起上火，引起毛细血管出血，不利于伤口的恢复。不要抽烟、喝酒，不要吃得太过油腻，不要吃太多肥肉，以免造成消化不良，影响伤口愈合。