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宫寒属于中医的一个诊断,宫寒的女性通常在临床上会表现为畏寒、怕冷,而且会出现月经量减少、颜色发黑,或者是经血颜色比较淡。另外,还会表现为手脚冰凉、白带增多。在临床上对于宫寒要积极地给予治疗,因为这种情况还可能会导致不孕不育。
在日常生活中最好要注意保暖,尤其是在月经期的时候更要注意保暖。可以每天用热水泡脚,最好在热水中加入姜或者是艾叶,泡脚效果会更好一些。
另外,也建议平时在来月经的时候,可以每天喝一碗热的红糖姜片水,有驱寒暖宫、缓解疲劳的作用。
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