先天性肌强直的注意事项包括：

1.注意平常生活的劳动和工作量，避免劳累辛苦。

2.维持情绪稳定，避免情绪大起大落。

3.避免便秘，平时可以多吃一些水果和高纤维素食物。

4.加强营养的摄入，平时加强简单的运动。

5.这种病会易导致跌伤，所以走路时要小心不要跌倒，如果意外跌倒了，可以用碘伏对伤口进行消毒处理。

6.这种病还会引起排尿困难，以及会导致情绪不稳定，面对这种情况，患者平时要培养乐观情绪，平时还可以多吃一些哈密瓜和菠菜等，这对于患者本身情绪的稳定有显著的效果。