患者如果经常出现扁桃体发炎的情况，可以首先尝试通过提高自身的抵抗力进行改善。

患者可以通过日常定期的进行户外的体育锻炼，同时针对可能存在的鼻炎等，可诱发扁桃体炎反复发作的疾病进行治疗，之后观察扁桃体炎频繁发作的情况是否有好转。

如果扁桃体发炎的现象仍然频发，造成了扁桃体部位明显的不可逆的肿大现象，引发了张嘴呼吸，或者是睡觉打呼噜等的异常表现，通常就建议通过手术切除扁桃体的方式来治疗。手术切除之后，扁桃体炎就不会再复发。