偏头痛可以按摩以下穴位,来达到缓解头痛的作用:
1.百会穴,位于头顶正中心,两耳连线和头顶正中线交点处。按摩百会穴,能促使气血通畅,从而缓解头痛的病症。
2.风池穴,位于耳后头枕骨下,发际线附近的凹陷处。按摩风池穴,可以起到清热降火、舒经止痛的作用。
3.合谷穴,又名虎口:位于手背第1、2掌骨间中点。按摩合谷穴具有镇静止痛、舒经通络的作用。
4.太冲穴,恰好也是对应第一足趾和第二足趾,这个前方有一个肉蹼处,这个肌肉的位置是太冲穴。它对于这个全身的各类的疼痛都有效,包括头痛、五官的疼痛、胃痛、关节疼都有效。
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