偏头痛可以按摩太阳穴、印堂穴、以及头痛地方的周围，点按这些穴位都可以缓解偏头痛。

长期偏头痛给生活造成很大的麻烦，在日常生活中有很多可以预防偏头痛的方法，可以每天去空气比较清新的地方去做深呼吸，经常晒太阳，可以吃一些鱼脑、核桃等补脑的东西。

平时注意补充营养，保持营养均衡，每天抽出一个小时放松一下头颈部，保持正常的作息，每一天要有一定量的运动，提高睡眠质量。在生活和工作中保持心情舒畅，不要给自己太大压力，学会自我调节，可以比较好的预防偏头痛的发作。