孕酮低怎么补充孕酮

有孕酮低的情况，可以通过食物和药物进行补充：

1.这时候可以吃些鱼虾、瘦肉、豆制品等，都含有较多的孕激素，食用后有利于使孕酮水平增高。

2.可以根据情况适当地服用地屈孕酮、黄体酮软胶囊、黄体酮针剂等，有利于孕酮水平增高。

3.保持生活规律、避免熬夜，也有利于内分泌平衡。

女性存在孕酮低的情况，很容易会导致出现黄体功能不全、使月经周期不规律。另外也会引起在早孕期间，出现先兆流产的几率增高，因此需要根据情况进行补充孕酮的水平。