来月经的前兆是什么反应

女性在来月经前身体会出现不适反应，大多数女性在来月经前会出现情绪波动比较大、烦躁不安、容易生气，或是情绪低落等症状，而且还会有腹痛、腰酸痛、白带增多、乳房胀痛等不适感。

有的女性在月经前还会出现性欲增强、减退等情况，并且体重也会增加或是伴有头痛等症状出现。这些症状都是比较常见的反应，主要是由于体内的激素水平改变引起，一般来月经后症状就会好转或是消失。

建议注意经期前后护理，不要吃生冷寒凉食物，多休息，合理作息，保持良好情绪。