孕早期总觉得饿是怎么回事

孕早期总觉得饿，主要因为体内的雌激素水平作用引起。也可能是怀孕早期容易出现呕吐、厌食，由于进食量少而总觉得饿，这是正常的生理反应。

女性在怀孕初期大概四十多天会出现妊娠反应，会出现恶心、呕吐、乏力、嗜睡、厌油、易饿等。但是，这存在个体差异，有些人没有任何的症状。

在怀孕早期建议加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果。避免吃油炸、油煎的食物，避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。这些不容易消化，并且容易导致消化不良而出现呕吐。孕早期要及时口服叶酸。