吃芦荟能治疗便秘

吃芦荟有辅助治疗便秘的作用。

芦荟可以作为一种食物，也可以作为一种药物，有增强食欲，增强胃肠功能。对于消化不良和食欲不振有一定的治疗作用。便秘一般都是因为胃肠道蠕动缓慢导致的，因此适当吃一些芦荟有助于促进胃肠道蠕动。而且芦荟中含有芦荟大黄素和芦荟苷，能够促进大肠液的分泌，增加润滑性，改善便秘症状。

当便秘的时候可以吃芦荟缓解，也可以服用一些芦荟胶囊，有润肠通便的作用，可以治疗便秘。但要注意避免长期服用，容易出现结肠黑变病。另外，平时要注意调整饮食结构，适当增加膳食纤维的摄入。