肠胃不好的人是可以吃芦荟的。肠胃不好容易引起不思饮食、饮食量减少、腹部胀气、疼痛、恶心呕吐等表现。通过清淡饮食,能够改善消化不良的症状。
芦荟里面含有的维生素、有机酸矿物质和多酚类物质,还有较多的功效和作用。肠胃不好的患者如果有实热性便秘,通过适量吃芦荟,对于大肠会造成刺激,导致大肠蠕动加快,能够改善便秘,还能够起到去火的作用。
另外,芦荟里面含有的蒽醌类化合物以及其衍生物,能够在人体的肠道内释放芦荟大黄素,可以缓解便秘,也不会对胃肠道造成任何影响。但是,吃芦荟的时候一定要适量,如果没有实热或者是便秘症状,没有必要吃太多芦荟。
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