肾虚大多不会有蛋白尿，因为蛋白尿代表肾脏出现病变，而肾虚不严重时一般不会有肾脏病变。

如果出现了蛋白尿，应立刻去医院检查，确定病因后，采取相应的措施治疗。肾虚在生活中非常常见，严重的肾虚会导致肾炎、肾水肿等肾脏疾病，因此有肾虚要及时调理。

肾虚患者最好休息一段时间，不要进行性生活，多吃黑豆、黑枣、黑糯米等黑色食物补肾，阴虚患者可以服用杞菊地黄丸调理，阳虚患者可以服用桂附地黄丸调理，治疗时要多喝水、多喝粥汤，不要吃辣椒、生姜之类的辛辣刺激食物。