手臂里面一阵一阵痛可能是着凉、肌肉拉伤、类风湿性关节炎等引起的，需要根据病因治疗。

如果保暖不到位着凉以后会引起胳膊部位的血液循环不好，从而会引起阵痛的症状，可以通过热敷的方式改善，比如使用热毛巾或者是热水袋热敷，加快局部的血液循环，有助于疼痛症状减轻。

如果手臂运动引起肌肉拉伤，会引起局部出现刺激性疼痛症状，可以外用消炎活血的药膏涂抹，比如涂抹红花油或者用消痛贴膏，加快局部代谢，促进血液循环，有助于疼痛恢复。

如果胳膊部位出现类风湿性关节炎，会引起关节部位疼痛的症状，可能会表现出阵痛，可以口服非甾体消炎镇痛类的药物治疗，比如塞来昔布胶囊或者依托考昔胶囊。