男性过度性生活会使精子质量急剧减少，会影响到男性的生育能力以及身体健康。

男性频繁的性生活，虽然射出的精液不减少，但是精液当中的精子会减少，还会使男性经常出现腰酸背痛、无精打采、头晕脑胀、记忆力减退等症状，会严重影响男性的工作和生活。

这些性生活频繁的男性甚至还会出现前列腺炎等疾病，因此男性应当适度的进行性生活，不要过于频繁，防止对身体造成不良影响。男性的性生活次数应当根据自己的体质决定，如果在性生活后身体没有出现任何不适症状，可适当增加性生活次数。