男人长时间没有性生活对性功能可能会有影响，可能会出现早泄或不举、阳痿、不泄精等现象，有的可能还会出现血精的现象，对身体健康也有影响，会因为性欲得不到满足而出现心情烦躁、精神焦虑等情绪。

由于体内激素不能保持正常水平，还容易使内分泌失去平衡，加快衰老，适当的性生活有助于夫妻生活和谐。

性生活的次数要根据年龄和体质情况来定，一般来说次数与年龄是呈反比的。但是男性也不能过度的性生活，可能会引起肾虚。