足底筋膜炎的危害，主要是局部的疼痛和影响正常的行走。

足底筋膜炎是一种劳损性的疾病，由于筋膜受到反复的牵拉和刺激，从而引起足底的渗出和水肿。由于这种无菌性的炎症，会刺激周围的组织，在行走或者长时间站立后，会出现较为明显的疼痛，影响正常的工作和生活。

发生足底筋膜炎以后，应该注意休息和保暖，可以每天用热水泡泡脚，也可以采取中药进行熏洗来改善血液循环，减轻足底的水肿，促进无菌炎症的吸收。

如果疼痛较为剧烈，可以口服一些止痛类的药物，也可以采取针灸、超短波，进行针对性治疗。部分筋膜炎比较严重，反复发作，保守治疗无效，也可以采取微创手术或者封闭注射，可以取得不错的效果。