偏头痛怎么快速缓解

偏头痛快速缓解的方法，是选择药物的治疗或者是物理治疗。治疗的最主要目的就是预防，或者是减轻头痛的发作，降低频繁发作的几率，药物可以谨遵医生的嘱咐，选择止痛的药物，比如非甾体消炎镇痛药。

在药物治疗的同时，也可以选择理疗或者是按摩、针灸、热敷、生物的治疗。在头痛发作的时候，应该躺在床上休息一下，对头部进行按摩，一定要选择合适的力度，不可以太用力。

在日常生活中，应该避免接触诱发的因素。不要有紧张的情绪或者是太大的情绪波动，养成一个良好的生活习惯和饮食习惯，同时保持良好的睡眠。