肩周滑囊炎的治疗办法:
第一,要对肩部进行有效的功能锻炼。包括主动或者被动的肩部拉伸、旋转等活动。另外,患者也可以对肩部进行按摩、推拿放松,使僵硬的肌肉得到缓解。
第二,也可以进行热敷的办法,促进肩部的血液循环,加速炎症代谢,缓解相应的疼痛症状。
第三,患者要在生活和工作当中纠正不良习惯,避免诱发肩周滑囊炎发病的各种因素,例如长时间的肩部过度活动、过度疲劳或者是肩部的姿势不良情况,都需要进行及时的避免。
另外,患者也要对肩部进行妥善的保暖,避免受凉受潮。
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